[Brmlab] Fwd: [General-discussion] tip na zlepsenie fluidnej inteligencie

David Klusacek klusacek at atrey.karlin.mff.cuni.cz
Fri Sep 23 20:22:31 CEST 2011



Ahoj,


osobne to cvicim uz asi mesic, jsem na N=5, zatim se neumim dostat dal, ale na
N=5 se udrzim libovolne dlouho (coz znamena uspesnost mezi 50% a 80%, top
jsem mel 78%) avsak nepozoruji na sobe ze bych byl `bystrejsi'.

Na druhou stranu musim rict, ze jsem na to nesel vedecky, tedy ze bych si
pred zacatkem nechal zmerit IQ a porovnaval ho s nejakym pozdejsim merenim.

Jen rikam, ze pri programovani nepozoruju ze by mi to slo nejak lip od ruky
nebo ze bych delal mene chyb. Mozna je to ale tim ze jsem ted dost
prepracovanej a zlepseni mysleni pozoruji zejmena po te co par dni nesednu k
pocitaci a poradne se vyspim. Asi ten spanek je nakonec dulezitejsi nez samotny
trening.


Jeste jeden postreh: Kdyz jsem se dohrabal na N=4 pripadal jsem si uplne
ztracenej, a zahlcenej informacema (pritom jednotlive kroky jdou po 3
sekundach, coz je celkem hodne). Duvod byl ten, ze jsem ze zacatku nechal
mozek at `si to dela po svem' a vysledek byl ten ze jsem si pamatoval konec
a pri kazdem kroku se mi ten konec v pameti `posunoval' aby uvolnil misto
pro novou koncovou hodnotu. Jenze ten posun nedovedu udelat paralelne takze
pri 3 presunech jsem uz nestihal. 

Tak jsem se pak donutil (jde to pouhou vuli) ukladat si data do pameti
jakoby na predem pripravena mista (kterych je N) ktera postupne kruhove navstevujete
tj. po navsteve N-1ho jdete na nulte, atd. Vzdycky prectete hodnotu z
currentniho mista, porovnate s tim co vidite, podle toho zmacknete klavesy a
zapiste do pameti to co vidite. Timto opatrenim se pro me z N=4 stala trivialita.

Pri N=5 uz nevydrzim soustredeni po celou dobu hry a vetsinou se
rozsynchronizuju s pocitanim petic v posledni 1/4 hry, zpanikarim a naflakam
tam vic nez 20% chyb, cimz si zajistim ze me to nepusti dal.


Jen nevim jestli to v teto verzi take tolik trenuje pamet, rozhodne
bandwidth pressure se zmensi na konstantni hodnotu a trenujete jenom
kapacitu. Treba ta inteligence spociva tez v tom, ze jste schopni presouvat
mnoho ruznych udaju zaroven, coz pri mem pojeti hry neni procvicovano.



Mejte se,


David









On Fri, Sep 23, 2011 at 06:55:41PM +0200, shady wrote:
> 
> ----- Forwarded Message -----
> From: "Matej Nemcek" <ybdaba at gmail.com>
> To: "1st Slovak Hackerspace general discussion" <general-discussion at lists.progressbar.sk>
> Sent: Friday, September 23, 2011 6:46:53 AM GMT -05:00 US/Canada Eastern
> Subject: [General-discussion] tip na zlepsenie fluidnej inteligencie
> 
> Juraj ma poprosil, aby som to sem fwdol, tak preposielam
> 
> "zabudnite na krizovky a pocuvanie mozarta"
> Aby ste si vylepsili vase schopnosti riesit viacej abstraktnych 
> problemov, staci vam 20 minut kazdy den v priebehu 20 dnich a uvidite 
> vysledky. Na cvicenie sa pouziva dual n-back training. V skratke ide 
> kratke testy, kde clovek sleduje dva vecne prvky, ktore si ma pamatat 
> n-krokov dozadu a potvrdit, ci sa dany jav opakuje.
> 
> Viac
> http://medicalxpress.com/news/2011-05-brain_1.html
> 
> http://technoccult.net/archives/2011/06/01/n-back-training-exercise-still-holding-up-in-tests/
> 
> http://en.wikipedia.org/wiki/N-back
> 
> Je na to kvantum aplikacii, sledovane prvky su od tvarovych obrazov cez 
> vyskyt polohy daneho obrazca po rozne kombinacie hovoreneho slova az ku 
> identifikovaniu stlacenia hudobnej klavesy a prave preto n-krokov, lebo 
> pamatat si 4 kroky dozadu naozaj precvicuje.
> 
> Osobne sem tam precvicujem, ale aj zalezi cim sa clovek zapodieva 
> pracovne && konickami.
> 
> Kto si to chce narychlo vyskusat
> 
> http://www.soakyourhead.com/dual-n-back.aspx
> 
> w.
> _______________________________________________
> General-discussion mailing list
> General-discussion at lists.progressbar.sk
> http://lists.progressbar.sk/mailman/listinfo/general-discussion
> _______________________________________________
> Brmlab mailing list
> Brmlab at brmlab.cz
> http://rover.ms.mff.cuni.cz/mailman/listinfo/brmlab



More information about the Brmlab mailing list